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18 August 2024
Las 1400 de hoy...
Resumen de los ultimos 4 dias? nada, nada, nada, comer, comer comer, sofa sofa, sofa, paseos con perro y poco mas... he descansado? todo lo que pude. Como estoy? pues aun necesito muchisimo mas... Otros 2 dias de curro y otro descansito
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17 August 2024
1300 del Sabado
-cereales con leche y 1 yogur +prote
-ensalada(lechuga, zanahoria y maiz), 50gr de pasta con 200gr de champiñones, 100ml de leche evaporada y 1 tranchete + 1 yogur y fresas
-Merluza, tortilla, pan y gelatina de limon y otra de chuche cola
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16 August 2024
Hoy un poco mas de lo normal
-4tostadas, 2 de quedo, 2 de crema de avellana y cacao
-comida china(pato, frituras variadas y couland)
-tortilla, pan y gelatina de chuche de sandia...
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15 August 2024
1300 aprox de hoy....
-leche con cacao y cereales + puding
-ensalada, hamburguesa de pollo en pan thins, moras y yogur
-antxoas y pan
Al lado el lienzo que estoy haciendo... ya se ve ese morrete bonito!
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14 August 2024
Hoy fueron 1650, no muchas para el desastre que podia a ver sido.... ya hasta el lunes no trabajo!!!!
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