Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nada Ahmed555
Journal
Nada Ahmed555's Journal
Nada Ahmed555's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 91
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
16 January 2022
مجراليش حاجة انا بس غيرت الميزان 😂🤦♀️ ملحوظة متوزنوش بميزانين لان ميزان الدكتور كنت بلاقيه اقل ٣ ك معرفش اية الصح بس عادى الاهم الشكل 💖
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.5 kg
8.9 kg
1.1 kg
Reasonably Well
(5 comments)
Gaining 0.6 kg a Week
16 January 2022
تجاربكم اية مع الكيتو و اية الاخطاء اللى وقعتوا فيها ، اول فطار كيتو ، اول امتحان ( كيتو تحت التجربة )
Add Comment
27 December 2021
جماعة انتوا ازاى بتتحكموا فى الجوع انا من الساعه ٧ ص الى دلوقتى كلت ١٠٠٠ سعره و بسهر 🤦♀️ فمش عارفة هيحصل اية فجوع بليل و متبقاش غير ٢٠٠ سعره ، ملحوظة لعبت ساعتين رياضة الصبح مقاومة
(9 comments)
24 December 2021
جماعة انا عاوزة افيدكم فحاجه فالشتا ده ، مرات خالو عندها مقاومة انسولين فنصحتها انها تعمل صيام و كده و طبعآ الانسان فالشتا بيجوع لكن هى قالتلى انها كانت ممكن تشرب شاى مع بسكوت او حاجه مبقتش محتاجاها و مبتجوعش و قالتلى ان بطنها نزلت شوية ، و انا كمان رجعت اجرب الصيام تانى بس منغير غلطاتى الى فالاول ( عدم شرب ماء ، صيام اكثر من ١٤ س ، تقليل سعرات جدا ) ، و ياريت لو حد جرب حاجه لمقاومة الأنسولين وكده يقولى اقولها لها عندها ٣٢ سنة و مجهودها عالى ، و ميرسي مقدم
(4 comments)
24 December 2021
جماعة انا كان فاضلى ٤٠٠ كالورى فكلت ده فالعشا وزنو ٩٠غم سعراته ٣٩٢ سعره ، استمتعت جدا وشبعنى ، سؤال بقى لو اتعشيت بيه كل يوم الوزن يثبت و الحرق يقل و لا عادى ( الغدا و الفطار هيلثى ) دى الوجبة الوحيدة فاليوم اللى هتكون مش صحية
(10 comments)
Nada Ahmed555's Weight History
View Complete History