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Comi pouco hoje, passei o dia chateada.
Terminei o namoro com uma pessoa que gosto muito mas, a relação estava uma droga.
Não fui a academia pois fazemos muay thai juntos e nem sei como vai ficar essa situação.
Senti falta da academia. Amanhã vou me esforçar pra ir.
Força para todos!
View Diet Calendar, 06 November 2014:
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1077 kcal
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Fat: 39.01g | Prot: 67.41g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Kellogg's Sucrilhos Original, Danone Iogurte Grego Light Morango. Lunch: Carne de Vaca Assada, Salpicão de Frango, Alface Rúcula. Dinner: Kellogg's Sucrilhos Original, Banana Prata, Danone Grego Light. Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Maguary Suco de Uva Light. more...
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2157 kcal
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Exercise:
Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours. more...
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 Comments
É nessa hora cara colega que vc tem que ser forte e descontar seu descontentamento nos aparelhos
07 Nov 14 by member: giselegas
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07 Nov 14 by member: giselegas
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Já que vcs fazem muay thay juntos desconta nele kkkkkkkk Bricadeira,
mas usa isso como uma motivação pra vc se aperfeiçoar, melhorar maia ainda no esporte.
(sou suspeita, pQ amooooooo as artes marciais )
07 Nov 14 by member: carolzinha oliveira
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Boa sorte com esse fim de relacionamento, nunca é fácil... Mas nada de deixar de fazer o que gosta por causa disso!
07 Nov 14 by member: Ykyzy
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Gi... se vc tomou esta decisão é pq tinha q ser... olhe pra frente e ñ se apoquente... lembre-se q a dieta e teus exercícios são SAÚDE... quem sabe agora ñ é um bom motivo pra vc suspender por uns 15 dias a luta... e tentar 2x na semana o HIIT e outras 2x Movimentos primais ??? Tenho certeza q vc vai adorar... se achar q ficou fácil tente insanity... tem muita coisa pra vc se ocupar... e é bom (se vc tem certeza da tua escolha) ficar longe da pessoa por um tempo... ;)
07 Nov 14 by member: rogerpaixao
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eu não largaria a luta não.....é tão bom para desestressar.
07 Nov 14 by member: Valleska
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Olha pra frente menina!!! E, pra destrair: sorte sua que come pouco quando está chateada.. eu sou o contrário, como 3 vezes mais... rsrrsrs
07 Nov 14 by member: Kelen Santos
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Mudanças... sempre são difíceis, não abra mão de sua vida, por ter tomado uma decisão, olhe para frente e veja como um novo desafio, vai mostrar que você se ama, e respeita o espaço do outro, não vai ser fácil, mas você pode...
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muda o horário da academia...
07 Nov 14 by member: Carol Pezzato
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Aproveite para se dar mais valor e focar na academia. Quando passei pela mesma situação, a academia foi o meu ponto de distração e relaxamento. Só não esqueça dos amigos: são fonte de força. :)
07 Nov 14 by member: KellParada
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Melhor insatisfeita só que acompanhada querida. Não aceite menos do que merece e nem pare sua vida por conta dele. Vá pro seu muay thai, será difícil os primeiros dias mais depois você estará mais forte. Abraços
07 Nov 14 by member: Raquel Dantas
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antes so que mal acompanhada
07 Nov 14 by member: Aldineide Perola
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Muito obrigada pelo apoio! Eu e o namorado fizemos as pazes, acertamos os ponteiros.
E continuamos juntos na vida, na dieta e no muay thai. Ele é uma pessoa muito boa, por isso repensei e vou dar uma chance pra ele.
10 Nov 14 by member: Gicoelhinhah
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<3 Felicidades pra vocês Gi, nada melhor do que quando da certo.
10 Nov 14 by member: Raquel Dantas
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