Tomesas - Member

Tomesas

Joined September 2014

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

66.4 kg

Lost so far: 2.1 kg

Current Weight

64.3 kg
Performance: Losing 0.3 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 4.3 kg

Tomesas's Weight History

Calories: 205kcal | Fat: 15.37g | Carbs: 13.89g | Prot: 10.35g

Nyttig guacamole som du kan ha till wraps, kyckling m.m.

Calories: 279kcal | Fat: 5.27g | Carbs: 44.18g | Prot: 14.55g

Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök.

Calories: 52kcal | Fat: 3.36g | Carbs: 0.85g | Prot: 4.39g

Så gott och enkelt att göra.

Calories: 159kcal | Fat: 8.49g | Carbs: 1.35g | Prot: 4.16g

Otrolig enkel chokladsufflé.

Calories: 174kcal | Fat: 15.10g | Carbs: 6.62g | Prot: 4.81g

Mild och härlig.

View Complete Cook Book