dani_laf - Member

dani_laf

Joined March 2014

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Weight History

Start Weight

67 kg

Lost so far: 0 kg

Current Weight

67 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

57 kg

Still to go: 10 kg

dani_laf's Weight History

Calories: 135kcal | Fat: 9.69g | Carbs: 11.67g | Prot: 1.88g

Tão bons e leves.

Calories: 295kcal | Fat: 12.46g | Carbs: 46.19g | Prot: 3.47g

Uma sobremesa leve e original, ideal para os ataques de gula.

Calories: 352kcal | Fat: 14.69g | Carbs: 35.77g | Prot: 19.23g

Batata doce com frango desfiado.

Calories: 442kcal | Fat: 21.85g | Carbs: 27.59g | Prot: 32.85g

Leve, rápido e saudável, um delicioso sanduiche de atum.

Calories: 221kcal | Fat: 13.12g | Carbs: 5.49g | Prot: 19.64g

O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.

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