Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dippo Alam
Journal
Dippo Alam's Journal
Dippo Alam's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 190
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
31 December 2018
Makan siang akhir tahun, fuyunghai buatan istri dan ikan bawal dibawain orangtua. Alhamdulillah.
(2 comments)
31 December 2018
Lingkar pinggang 86. Alhamdulillah 🤣
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85 kg
5 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
30 December 2018
Sarapan minggu.
Add Comment
29 December 2018
Mie rebus lagi. Kali ini buatan istri, made with love. Nikmat mana lagi yang mau didustakan?
Add Comment
29 December 2018
Bahaya makan di bawah BMR.
Beberapa hari kemarin saya makan kurang dari BMR, dampaknya terasa sekarang. Badan lemas dan sakit kepala. Dietlah dengan sehat, makan sehat plus olahraga dan tidur cukup. Semoga dapat diambil hikmahnya.
Add Comment
Dippo Alam's Weight History
View Complete History