Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mita Indraswara
Journal
Mita Indraswara's Journal
Mita Indraswara's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 89
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
22 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
51.7 kg
13.1 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
18 June 2020
hari ini sudah makan banyak bngt...kenyang bgt aslik...makan kerupuk jugaa...makan sambel jamur juga sepiring...tapi kalori cuma sampe ke 750...perut udah ga muaat....😅 gpp lah ya...sekali sekali lah
Add Comment
18 June 2020
karena tb 150tok...bb ideal adalah 45...oke semangat menuju 45...dulu bb 64 itu rasanya biasa aja begitu...pas nonton twmc, berasa insecure...dan berusaha memperbaiki diri..demi kesehatan diri dan rt. 😆
Add Comment
18 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
12.8 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
17 June 2020
makan siang hari ini ayam krispy dada goreng dgn kulit + mayo telur+ creamysauce + sambel bawang dngan minyak 1sdt... sudah memenuhi BMR gw krn td pagi sarapannya banyak jg tapi tetep sehat... oke...jatah nanti malam...makan enak cukup dengan oat + nanas+ yogurt nih berarti....ewewew...udah bayangin segernya dari skrng...😍
Add Comment
Mita Indraswara's Weight History
View Complete History