Register | Sign In

FatSecret

India

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

Mita Indraswara's Journal

Mita Indraswara's Profile | Weight History

11 to 15 of 89

Page: Previous 1 2 3 4 5 6 7 ... Next

23 February 2021

naik bb tapi lb turun... pas lihat timbangan sedih rasanya. pas ukur lb seneng rasanya. jadi progres ga hanya di bb aja. semangat hidup sehat.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
48.5 kg	16.3 kg	3.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

14 January 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
47.7 kg	17.1 kg	2.7 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.1 kg a Week

06 January 2021

makin kesini makin terbiasa hidup sehat Alhamdulillah. mengukur pastinya jumlah kalori yg di konsumsi boleh boleh banget. dulu ketat bgt ngukur2 kalori. tp semakin kesini semakin sadar pola makan yg sehat dan harus seimbang. dan kebiasaan makan juga berpengaruh. Alhamdulillah bisa lebih baik dan lebih saya ke diri sendiri. karena sehat itu investasi. jbgn sampai diet menyiksa dan konsumsi di bawah BMR. yg penting itu sehat dan bahagia. diet itu untuk jadi lbh sehat, bentuk badan jadi lbh proporsional itu adalah bonus.

Add Comment

06 January 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
47.8 kg	17 kg	2.8 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.2 kg a Week

03 January 2021

masih stuck di bb 48 ini hampir 1 bln. tp Alhamdulillah lingkar perut mengecil, lingkar betis mengecil alhamdulillah, lingkar paha mengecil,... karena patokan perkembangan bukan hanya di bb saja tetapi juga lingkar2 dibadan. yg masih jadi PR lingkar lengan nih 😅😆

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
48.3 kg	16.5 kg	3.3 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

Mita Indraswara's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.