Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Esra'a Radwan
Journal
Esra'a Radwan's Journal
Esra'a Radwan's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 167
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
01 December 2021
الشتا يعني سحلب على صوت أم كلثوم تحت اللحاف معروفة 🤷🏻♀️♥️
سحلب دايت بدون نشويات 🤗♥️
(12 comments)
30 November 2021
أزيكم 👀
بودينج الشيا بـ peanut butter دة تاني حاجة بعد كيك الكوسة بينقذني الصبح لما ببقى نازلة وبيشبع جداً وينفع يتأخذ فـ علبه برا البيت 😄👏🏻
(15 comments)
28 November 2021
أخيراً زدّت عضلات الحمد لله 💪🏻😄🤹🏻♀️👏🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.2 kg
61.8 kg
0 kg
Reasonably Well
(20 comments)
Gaining 0.4 kg a Week
07 November 2021
أزيكم 👀
أخر مرة عملت محشي كنت عامله بـ الفريك وقولتلكم أنها أحلى مرة أكل محشي .. أنا جاية أغير كلامي واقول إني فعلاً أحلى مرة أكل فيها محشي 😄♥️
محشي بـ البرغل 😌
الكمية دي كلها بـ 50Gm برغل بس!
(35 comments)
03 November 2021
كيك بدون دقيق ومش hyperinsulinimic!
شوكلت برونز بـ الكوسة😋
مُشبعة وبتساعدني لما ببقى نازلة ومافيش وقت أعمل إفطار رايق وطبعاً طعم الكوسة مش باين نهائي! 😄
بجهزها فـ الثلاجة وبفصها عن بعض بـ كيس وبأخذ منها فـ إفطار وحقيقي بفضل للغداء شبعانة جداً!
(13 comments)
Esra'a Radwan's Weight History
View Complete History