Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Esra'a Radwan
Journal
Esra'a Radwan's Journal
Esra'a Radwan's Profile
|
Weight History
36 to 40 of 167
Page:
Previous
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Next
01 October 2021
صباح الخير 🌥️ جمعة مباركة 😄
إفطاري النهاردة كـ العادة أومليت بـ الخضروات بس النهاردة أضفت مشروم 🍄 + جبنة قريش وخضروات كثييير وطبعاً بعده القهوة 😌♥️
(20 comments)
29 September 2021
Apple & Cinnamon Cookies🍪🍎
بقالي كتير معملتهوش😄♥️
المرة دي عملته بـ التفاح والقرفة والجدير بـ الذكر إنها أول مرة تعجب بابا وماما ودي أكثر حاجة مفرحاني 😅♥️
Nutritional Facts (For ONE PIECE):
🔸Calories: 68Cal.
🔸Carb: 13Gm
🔸Protein: 2.5Gm
🔸Fats: 1Gm
(21 comments)
28 September 2021
Lunch
بيتزا بـ الفينو السن (بيضتين + خضروات + 1/2 قطعة لانشون)
طبق بابا غنوج صغنن وخيار وفلفل 😋
(10 comments)
28 September 2021
صباح الخير 🌥️
الله يروق بالكم وبالي زيّ روقان فطاري النهاردة 😄♥️
الإفطار:
🔸جبنة قريش بـ الخضروات
🔸أومليت فول بـ البيض (2🥄فول+ بيضة+ خضروات)
🔸أومليت بـ الجبنة القريش (2🥄جبنة قريش بـ الخضروات+ بيضة)
🔸Iced raspberry tea
وطبعاً بعده القهوة ☕
(4 comments)
27 September 2021
Dinner 🥣
105 Gm Yogurt (Dina Farm) + 18 Gm Chia Seeds + 🥄 Cinnamon + Apple 🍎
وأخذت معاهم حلبه سخنة كدة تدفي فـ نسمات الشتا الجميلة الي بدأت تهل علينا دي ♥️♥️
(2 comments)
Esra'a Radwan's Weight History
View Complete History