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maxine_h
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05 September 2020
Subi un kilo esta semana, sin salirme de mi dieta, sin pasarme ni un dia mas de 10 o 15 calorias, moviendome harto . Al ver el pinche numerito en la pesa como que me quise desanimar, pero me acorde de que justo ayer me llamo la atencion que el pantalon me quedaba mas suelto, y que mi papa me comento que me veia mas flaca, y cosas como esta me hacen darme cuenta cada vez mas lo peligroso que es enfocarse solo en un parametro para medir bienestar.Los kilos son engañosos, quiza es agua, quiza el ejercicio me esta ayudando a hacer mas musculo, no se, en 2 semanas mas tengo control con la nutri y ella dira, pero por ahora me quedo tranquila, sigo comiendo lo que mi cuerpo necesita y meto la pesa debajo de la cama por otra semana mejor 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
15 kg
5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.9 kg a Week
04 September 2020
Por fin me resultaron los panqueques !!!
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28 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
16 kg
4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
27 August 2020
No se a quien aca le vi la idea de cortar el pancito a la mitad pero lo probe y me resulto (mi cuchillo no acompaño y por eso el agujerito 😂 ). Como todas las mañanas,infaltable el medio litro de cafe negro 😇☕
(2 comments)
17 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
15 kg
5 kg
Poorly
(2 comments)
Losing 0.1 kg a Week
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